Erekciót okozó dolgok
Hogyan alakíthatsz ki új, az erekció megerősítését célzó szokást kevesebb, mint 1 hét alatt? Rengeteg férfit érintenek erekciós problémák manapság. Sok hozzánk forduló férfi érez hasonlóan: rettentő módon kívánják a szeretkezést azonban az erekció fenntartása és a pénisz keménysége nem éri el a kívánt színvonalat. Már rövidtávon is komoly frusztrációkat okozhat az erekciós zavar a férfinél és hölgypartnerénél egyaránt. A férfi a gyenge erekciója miatt szégyelli magát, a gyakori kudarc miatt az önbizalma és önbecsülése csökken.
Hirdetés 1. Háromféle erekció létezik: a reflexes merevedésért a makk bőrében található idegvégződések felelősek, a pszichogén merevedésért pedig a pszichés tényezők, a tapintás, a látás, a szaglás, a fantázia.
Az erekció harmadik fajtája az éjszakai merevedés, ahogy a pszichogén, sokszor ez sem akaratlagos, létrejötte nem befolyásolható. A dohányzás és a túlzásba vitt alkoholfogyasztás erekciós zavarokhoz vezethet, a fiatal férfiak merevedési kudarcaiért sokszor okolható ez a két rossz szokás.
Az orális szex növelheti az erekció méretét.
Az Indiana Egyetem kutatásának eredményeit a Journal of Sexual Medicine című folyóiratban publikálták, eszerint a merevedés nagyobb lehet, ha a férfit orálisan izgatják, mintha csupán a saját fantáziájától vagy kezétől indul be. Az alvás nem csak a szexuális vágyat befolyásolja, de a normális merevedési ciklusról is gondoskodik, így az erekció biztosabb lesz, amikor valóban szükség van rá.
Bár a romantikus környezet a nőnek többet jelent, azért a férfiaknak sem mindegy, mikor és hol csinálják.
A zavaró körülmények, mint a lakótársak, rokonok, gyerekek igenis befolyásolják az erekciót, lehet, hogy nem sikerül tejesíteni, ha túl nagy a zűrzavar. Nem minden pénisz egyforma, nem jelent egészségügyi problémát, ha a merevedés egy kissé ferde.
A rendszeres, nagy mennyiségű alkoholfogyasztás, a dohányzás, a kábítószer fogyasztás szintén károsítja az ereket, így a nemi szervek ereit is.
Ha azonban kényelmetlenséget okoz, gyanakodni lehet a Peyronie-betegségre, amelynek jellemzője a has felé hajló görbület, és a pénisz háti részében megjelenő csomók. Az önkielégítés is hatással van az erekcióra.
Ha erekciót okozó dolgok férfi néhány napig önmegtartóztatást gyakorol, a következő alkalommal több vér áramlik a péniszébe, ami nagyobb erekciót eredményez.
A méret igenis számít, de nem úgy, ahogy a legtöbben gondolják. A testsúly a lényeg, nem a pénisz mérete.
Tünet vagy betegség? A merevedési zavar Tünet vagy betegség? A merevedési zavar Kevés olyan dolog tudja csökkenteni egy férfi önbecsülését, mint a szexuális teljesítőképességének a romlása, vagy annak teljes hiánya. Ennek a képességnek az elvesztése jelentősen meghatározza a férfi életminőségét mind pszichés, mind fizikai értelemben.
A túlsúly alacsonyabb tesztoszteronszintet okoz, ami a merevedési zavarok oka is lehet. Az óvszer a nem kívánt terhességtől és nemi betegségektől is megóv, ennek ellenére egyes férfiaknál valós probléma, hogy merevedési zavart okoz.
Nekik hosszabb időre és extra ingerlésre van szükségük a megfelelő erekcióhoz. A többszörös orgazmus a nők kiváltsága, a férfiaknak általában erekciót okozó dolgok kell érniük eggyel.
